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기사입력2024.02.17. 오전 5:31

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[헤럴드POP=전하나 기자]
MBC '나혼산' 방송캡쳐전현무가 바프 준비로 다이어트하는 모습을 공개했다.전날 16일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 전현무가반항하 마
바프 준비로 다이어트 하는 모습이 전파를 탔다.이날 병실에서 자수를 하는 모습으로 등장한 박나래는 인터뷰 제작진의 질문에 급하게 타자를 쳐 "안녕하세요 나혼산의 홍청일점 미녀 개그우면 박나래입니다. 제가 지금 목 수술을 했습니다. 일주일까지는 입원하면 좋다고 하셨는데 사람을 안 만나고 말을 하면 안 돼서요"라며 어플을 통해 의사를 전달했다.박나래는 "7년반짝반짝 연수의
전에 수술하고 그 뒤로도 계속 안 좋았는데 더 이상은 안 되겠다 싶어서. 4일 동안 입원을 했고 오늘 드디어 퇴원합니다"라며 "이제 자수녀라고 불러주세요 병실에서 너무 심심해서 이것저것 해봤는데 자수에 소질이 있더라고요"라고 병실 생활에 다양한 걸 시도해보는 모습을 보여줬다. 박나래는 "대학병원은 면회가 안 돼요. 나 혼자 있었다. 아무도 못 와"라고 설반장 시즌3
명했다.퇴원 후 잉어빵 가게에서 발길을 멈춘 박나래가 잉어빵을 먹으며 어딘가로 향했다. 박나래는 "내가 걷는 이유가 있어. 갈비가 또 유명하잖아. 집가기 전에 여기를. 수술하고 갈비가 너무 먹고 싶더라고"라며 설레는 모습으로 갈비집에 들어갔다.갈비 2인분에 갈비탕까지 시킨 박나래에 규현은 "누가 또 오시는 거예요?"라고 물었고, 전현무와 키는 "아직 모르는반장 시즌2
구나?", "이제 익숙해질 거예요"라고 대신 답해 웃음을 자아냈다.한참 맛있게 먹던 박나래가 침울한 표정을 지었다. 박나래는 "우리 팜유들은 혼자 먹어도 리액션을 하는데 말을 못하니까 정말로 너무 답답해요"라고 당시 심정을 설명했다.만족스러운 식사 후 밖으로 나온 박나래는 "택시를 불렀거든 근데 택시 그거 알지, 전화 오잖아"라며 불안감을 드러냈다. 집에 반장 시즌1
도착한 박나래는 가득 쌓여있는 택배들에 탄식했다. 박나래는 "5일 동안 저희 집에 쌓인 택배인데 제가 시킨 것도 있고 설선물도 있어요"라고 설명했다.잠에 들었던 박나래가 초인종 소리에 놀라 일어났다. 어머니가 퀵을 보내온 것. 어머니가 보내준 산낙지에 박나래는 "엄마가 수술 받느라 고생했다고 보양식으로 산낙지를 보내주셨어요. 전라도에서는 아프면 낙지예요"라바 오닉 우먼 소머즈
고 말했다.박나래는 "다시 수술 안 하기 위해서는 지켜야 할게 많아서 앞으로 관리 잘해서 꿀성대로 거듭나겠습니다"라고 각오를 밝혔다.팜유즈가 바프를 위해 모였다. 목표를 잡자는 멤버들에 이장우는 "체지방률로 할까요? 그렇게 안 하면 답이 없다. 체지방률 감소로 하자"라고 말했고, 박나래는 "우리가 여기서 건강검진했잖아 거기서 10%씩만 빼자"라고 제안했다.바른생활 사나
전현무는 "팜유의 바프는 여러분들이 하는 바프가 아니다. 우리 같은 사람에게 희망을 주는 대중바프를 찍겠다"라며 각오를 다졌다. 박나래는 "저 날 이후로 각자 열심히 하고 있기는 해요"라고 덧붙였다.전현무는 "제 목표는 딱 생겼다. 상체는 식단으로 빼고 하체는 근육을 키우게��. 제 몸에 대해서는 많은 사람들이 기대가 없다. 거기에 키워드를 추가하겠다. 바람의 가든
'은근히 섹시하다' 뇌가 아니라 몸도 섹시하다는 걸 보여주고 싶다. 섹시 무무 기대해 주시길 바랍니다"라고 말했고, 아무 리액션도 보이지 않는 멤버들에 서운해했다.몸무게를 잰 전현무는 3주 전보다 4kg 증가에 좌절했다. 전현무는 "아 우울해. 빼는 건 두 달인데 찌는 건 2주야"라며 탄식했다. 전현무는 "살찌는 소리밖에 안 들리네. 효과가 있어야 할 텐데미포링의 보조개
"라며 어딘가로 향했다.실내수영장을 찾은 전현무는 "줌바도 해 봤고 진짜 사경을 헤맸어 그때. 너무 힘들었다. 그리고 제가 흥을 좋아하잖아요. 흥을 북돋는 운동이 뭐 있을까. 물속에서 하자 아쿠아로빅"라며 아쿠아로빅을 하러 갔다고 밝혔다.파이팅 넘치는 회원들의 칼군무 속에 전현무가 따라가느라 고군분투했다. 끝난 줄 알고 함박 미소를 짓던 전현무는 다시 시작미트 더 브라운 4
된 선생님의 율동에 좌절했다. 전현무는 "25분이야. 25분 지났어 지금"라고 말했다. 전현무는 "약간 실신할 뻔했어요, 사후세계 경험한 느낌. 무아지경으로 내가 뭐 한지 모르겠는 기분"라며 당시 심정을 설명했다.집으로 돌아온 전현무가 다시 체중계 위에 올랐다. 0.5kg 감량에 전현무는 "고생한 거에 비해선"라며 실망했다. 전현무는 "저는 식단이 제일 중미트 더 브라운 3
요한 거 같아요. 탄수화물은 먹는 족족 살로 가는 생각이 들어서 때마침 알배추가 다이어트 음식으로 뜨고 있더라. MZ들의 레이더에 걸렸더라. 저한테 맞겠다 싶어서, 간단하고"라며 요리에 나섰다. 하지만 마요네즈에 치즈까지 등장하자 윤성빈은 "다이어트보단 맛있는 걸 먹고 싶은 거다"라고 일침했다.디저트를 꺼낸 전현무에 멤버들이 의아해했다. 전현무는 "제가 야미트 더 브라운 2
심차게 준비한 디저트. 두부 티라미수. 두부인데 꾸덕한 티라미수랑 식감이 똑같다. 그리고 간단해 두부를 갈기만 하면 된다. 역대 가장 큰 화제가 되지 않을까. 지금부터 두부 사두세요 품절 대란 됩니다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 이를 지켜보던 기안84는 "다이어트하면서 계속 먹는 얘기만 한다"라고 말했다.